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Mon programme Slim Tam's : second step

J'ai précédemment démontré avec brio le succès de ma méthode...

mais comme me le faisait remarquer Monsieur kinder pingui, on sait qu'un régime, ça se gagne sur le long terme

Alors vous me direz et depuis le 11 avril ??

Non Mr Babar, ne n'ai pas disparu !

Je suis passé à la deuxième étape du plan : maintenir ce poids en reprenant une alimentation normale, accompagnée d'une activité sportive adéquate

Bon là c'est un demi succès : je ne cours pas franchement régulièrement mais je continue la piscine deux fois par semaine

Bilan : je suis toujours en dessous des 60 kg pour 1m70,
soit un IMC à 20,5

C'est pas encore parfait mais moi, je me sens mieux

Avant Après
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Commentaires

Anonyme a dit…
oui, oui, oui, effectivement, on peut dire que le succès est au rendez vous... tu ne rentres pas le ventre au moins sur la deuxième photo? hummmm????
05/06/2008 13:28
Anonyme a dit…
ah et n'oublions pas de saluer le lâcher de poils au passage :o)
05/06/2008 13:29
Anonyme a dit…
hummmm du poil ;-)
05/06/2008 13:38
Unknown a dit…
exhib ;-)
05/06/2008 15:43
Anonyme a dit…
Nan, vraiment, c'est pas mal ce bas ventre... surtout ces p'tis poils... miams :)

Dit, tu sortais pas un peu le ventre sur la première ? ;)
05/06/2008 19:59
Anonyme a dit…
Hum. C'est très joli comme ça !
05/06/2008 21:34
sameplayer a dit…
Moi, j'attends le step 3: les fessiers.
05/06/2008 22:11
Nonoparis a dit…
Eh bien félicitation, résultat parfait.. on continue, on s'affine on se muscle avec la piscine, courage courage
05/06/2008 22:13
Anonyme a dit…
oui mais des preuves en noir et blanc... bof ou alors au bord de la piscine en superbe slip de bain avec les poils mouillés qui marquent bien si le ventre est rentré ou pas !
06/06/2008 11:27
Chez Buzenval a dit…
Bravo bravo ! Tu es prêts pour l'été !
07/06/2008 10:12
PJ a dit…
Oui, bel effort, même si et je ne voudrais pas flinguer ton moral, tu sais à partir d'un certain âge de toute manière ton joli petit ventre (il y a juste à voir la photo !!!) se ramollie. A moins d'avoir une hygiène de vie d'un bénédictin !
Ahhh, mais ce petit ventre avec ces petits poils ... On peut toucher ?!
07/06/2008 11:07
La Girafe a dit…
Bon, je vais pas m'extasier sur tes poils, désolée, moi ça ne me fait rien !
Par contre, un IMC de 20,5, c'est bien. Pour mémoire, il "faut" qu'il soit compris entre 20 et 25. Ne descends pas trop plus bas, les tamaris trop secs, c'est pas beau ;-)
07/06/2008 14:45
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